Nuad - Thai Yoga

Traditionelle Thai Yoga Massage ist eine Energiestimulation, welche Elemente aus Ayurveda, Yoga und traditioneller fernöstlicher Medizin verbindet. Im Vordergrund steht die Vitalisierung des Körpers, ein besseres Körpergefühl, das Auflösen von Verspannungen und Blockaden. Eine Thai Massage dauert bis zwei Stunden und findet mit leichter Kleidung auf einer Bodenmatte statt. Im Gegensatz zu anderen Massagen wird kein Öl angewendet. Sie besteht aus dem Yoga entnommenen Streck- und Dehnbewegungen, verschiedener Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen (Akupressur). Gemäss ayurvedischer Lehre weist der Körper verschiedene Hauptenergielinien und Akupressurpunkte auf, die mittels Druck der Handballen, Daumen, Knien, Ellbogen und Füssen massiert werden.