Qi Gong

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen der inneren Stille. Qi Gong stärkt die Lebensenergie, verhilft zu einer gesunden geistigen Verfassung und soll gar das Leben verlängern. Mit Qi Gong können Sie entspannen und Ihre Abwehrkräfte stärken.